Hơn 80 điều sáng tạo nên làm khi bạn chán nản để dành thời gian

làm gì khi buồn chán những điều phải làm khi bạn mã màu vật nuôinhững hình ảnh đẹp

Hãy để chúng tôi đoán: bạn đã vượt qua tất cả phim hay nhất trên Netflix , bạn thấy mình đi đi lại lại giữa tủ lạnh và đi văng - và các bức tường bắt đầu có cảm giác gần hơn một chút so với trước đây. Sự buồn chán đáng sợ đã chìm sâu vào trong. Chà, có một điều chắc chắn - bạn không đơn độc! Mọi người đều đang điều chỉnh cuộc sống có thể có nghĩa là (hiện tại) từ bỏ các hoạt động thường ngày của bạn. Nhưng điều đó chắc chắn không có nghĩa là bạn thích sự nhàm chán, nó chỉ có nghĩa là bạn phải có một chút sáng tạo. Thay vì ngồi trên điện thoại của bạn bị mất tin tức và mạng xã hội (ahem, doomscrolling ), xoay quanh một số điều thú vị bạn có thể làm ở nhà hoặc ở sân sau của riêng bạn. Chúng tôi đã tổng hợp những điều tốt nhất khi bạn cảm thấy buồn chán, tùy thuộc vào tâm trạng của bạn. Từ trò chơi trên bàn và tự chăm sóc bản thân đến làm vườn trong nhà (hoặc cây trồng trong nhà !) và tổ chức, những hoạt động thú vị này sẽ giúp bạn giải trí bất kể bạn bị mắc kẹt trong bao lâu.



Nội dung này được nhập từ {nhúng-tên}. Bạn có thể tìm thấy nội dung tương tự ở định dạng khác, hoặc bạn có thể tìm thêm thông tin tại trang web của họ.

Các hoạt động thú vị phải làm khi bị kẹt bên trong

  1. Chơi một loại nhạc cụ. Nếu bạn không biết làm thế nào, đây là thời điểm hoàn hảo để học cách chơi giai điệu yêu thích của bạn trên piano hoặc guitar.
  2. Viết một câu chuyện ngắn. Hoặc một bài luận. Hoặc một vở kịch - bất cứ thứ gì nằm ngoài vùng an toàn của bạn.
  3. Tìm hiểu sâu về chủ đề mà bạn quan tâm. Nếu bạn thấy mình liên tục bị thu hút bởi một chủ đề cụ thể như Trường phái ấn tượng hoặc các loài động vật trong rừng nhiệt đới Amazon, hãy sắp xếp một hàng dài gồm phim tài liệu, bài báo hoặc sách về chủ đề đó để xem vào một buổi tối.
  4. Điền vào một câu đố ô chữ. Đi một mình hoặc nhờ gia đình giúp đỡ nếu bạn thấy mình đặc biệt bối rối trước một manh mối nào đó.
  5. Thử Origami. Nó khó hơn vẻ ngoài của nó, nhưng có rất nhiều hướng dẫn trực tuyến để giúp bạn một tay.
  6. Chơi trò chơi trên bàn. Tắt TV và thách thức gia đình trò chơi trên bàn cờ . Giới thiệu cho bọn trẻ một trò chơi cổ điển như Máng và Thang hoặc là Sự độc quyền hoặc thử một cái mới hơn như Người định cư Catan mà tất cả các bạn có thể học cùng nhau.
  7. Đặt cùng nhau một câu đố sử thi. Khi bạn có nhiều thời gian trong tay, hãy bận rộn. Nó sẽ khiến tâm trí bạn khỏi buồn chán, và hoàn thành một câu đố lớn cảm thấy tuyệt vời.
  8. Xem một cuộc marathon rom-com. Chúng tôi sẽ thừa nhận điều đó, phim hài lãng mạn đã đánh cắp trái tim của chúng tôi.
  9. Hát theo một số bài hát của Disney. Làm cho endorphin của bạn chảy bằng cách đưa nó trở lại thời thơ ấu. Thắt lưng yêu thích của bạn Bài hát Disney !
  10. Lên kế hoạch cho nơi nghỉ ngơi tiếp theo của bạn. Đừng chỉ mơ mộng về việc thoát khỏi tất cả. Làm một việc tốt hơn và thực sự tra cứu vé máy bay và phòng khách sạn.
  11. Xây dựng một pháo đài. Trẻ em biết điều này rồi: Đệm đi văng hoặc một vài chiếc ghế và chăn tạo nên một thế giới thần tiên tuyệt vời. Ôm lấy đứa con bên trong của bạn, hoặc để con bạn chỉ đường cho bạn.
  12. Tập luyện trong. Bạn không cần phải là thành viên phòng tập thể dục để đổ mồ hôi. Mặc chiếc quần legging yêu thích của bạn, chọn một chiếc ứng dụng tập luyện và giúp máu của bạn di chuyển.
  13. Viết một bức thư. Trong thời đại của tin nhắn văn bản và FaceTime, chúng ta không viết ra cảm xúc của mình ở dạng dài. Hãy lấy một tờ giấy đẹp và lan tỏa tình yêu thương đến bạn bè hoặc thành viên trong gia đình.
  14. Xem một trò chơi thể thao. Không có thể thao trên TV? Xếp hàng một số trò chơi cũ cổ điển.
  15. Gọi một người bạn . Nếu bạn thường là người hay nhắn tin, hãy nhấc điện thoại hoặc gọi video cho một người bạn ở xa. Kết nối thêm thực sự làm cho bạn cảm thấy gần gũi hơn.
  16. Đồng hồ đeo tay một buổi biểu diễn. Thay vì bật Netflix, hãy xem một vở opera, ba lê hoặc giao hưởng trực tuyến.
  17. Học một ngôn ngữ mới. Nhờ các ứng dụng như Duolingo , bạn có thể kéo căng cơ thần kinh mọi lúc mọi nơi.
  18. Xem phim chỉ có. Lấy bất cứ món ăn nhẹ nào bạn thèm, tích trữ trên ghế và cười hoặc khóc to như bạn muốn: Phim là một cuộc hẹn hò tuyệt vời cho một người.
  19. Có một bữa tiệc khiêu vũ. Bật một số giai điệu và nhận những chiếc tất đó hoppin '. Hãy ném lại những món đồ cũ từ những ngày vinh quang của bạn hoặc tìm một số thứ mới hấp dẫn để lắc chiến lợi phẩm của bạn.
  20. Học một điệu nhảy. Tải về Ứng dụng Tik Tok và thử thách bản thân để học một trong những điệu nhảy thịnh hành mà mọi người đang làm.
  21. Chơi một trò chơi điện tử. Nếu bạn không có bảng điều khiển trò chơi, hãy thử một số trò chơi mới thú vị được thêm vào cửa hàng ứng dụng trên điện thoại của bạn mỗi ngày.

Những điều sáng tạo để làm trong nhà

người phụ nữ da trắng ngồi xe lăn trên giá vẽ LWA / Then Tardifnhững hình ảnh đẹp
  1. Buộc nhuộm một bộ trang phục. Ai không yêu thích một món đồ thủ công bạn có thể mặc (nếu bạn không biết bắt đầu từ đâu, hãy xem hướng dẫn từng bước của chúng tôi cho người mới bắt đầu !)
  2. Vẽ một bức tranh. Thư giãn với một ngụm và sơn DIY - có rất nhiều hướng dẫn vẽ tranh trên YouTube . Ngoài ra, bạn có thể có được một bộ màu nước với giá dưới $ 10.
  3. Bắt đầu đặt trước mẩu tin lưu niệm. Hồi tưởng lại những kỳ nghỉ và kỷ niệm thời thơ ấu yêu thích của bạn khi bạn dán chúng lại với nhau trong một album ảnh vui nhộn, được cá nhân hóa.
  4. Làm đồ trang sức phù hợp với phong cách của bạn. Với quyền Bộ trang sức tự làm , nó dễ dàng không thể tin được.
  5. Học cách làm kiểu tóc mới. Chúng tôi sẽ tiết kiệm bất cứ thứ gì liên quan đến kéo cho các chuyên gia, nhưng bím tóc kiểu Pháp, tóc đuôi ngựa buộc nửa và bánh không gian đều siêu dễ dàng để làm chủ.
  6. Bắt đầu một cuốn sách mới. Nếu bạn đã chạy qua hàng đợi TV của mình, hãy chuyển sang chế độ analog. Hãy thử một trong những sách hay nhất năm 2020 để chuyển mình đến một thế giới khác.
  7. Tải xuống sách nói. Nếu bạn không thể ra ngoài hiệu sách hoặc muốn giảm tải, hãy thử sách nói để nghe khi di chuyển. Tốt nhất của tốt nhất sẽ làm cho thời gian trôi qua.
  8. Nghe một podcast mới. Nếu bạn chưa bao giờ thử podcast, bạn sẽ được thưởng thức. Từ podcast tội phạm thực sự đến podcast hài , có vô số tùy chọn để lựa chọn.
  9. Hãy thử một ứng dụng tô màu. Sách tô màu dành cho người lớn có sẵn trong cửa hàng trong các cửa hàng ứng dụng dành cho thiết bị di động, vì vậy không cần phải đến cửa hàng. Tô màuMàu hạnh phúc sẽ giúp bạn thỏa sức sáng tạo mà không cần bất kỳ nguồn cung cấp nào.
  10. Tạo một cuốn sách ảnh tùy chỉnh. Bạn không cần tài năng của Michelangelo để tạo ra một cuốn sách ảnh đáng nhớ. Sự đa dạng về dịch vụ trực tuyến có thể giúp bạn thu thập những bức ảnh của mình thành một vật kỷ niệm đẹp.
  11. Thay đổi phong cách trang trí của bạn. Từ phòng ngủ đến phòng khách đến nhà bếp, chúng tôi có vô số ý tưởng để giúp bạn trang điểm ngôi nhà của mình một cách nhanh chóng và dễ dàng. Thậm chí chỉ cần sắp xếp lại đồ đạc một chút bạn sẽ cảm thấy tươi mới.
  12. Làm một số tác phẩm nghệ thuật trên tường. Bạn không cần phải là một họa sĩ bậc thầy để có thể tự làm một số thứ tuyệt vời này ý tưởng trang trí tường .
  13. Hãy thử một công thức mới. Ngừng đóng mở tủ lạnh với hy vọng đồ ăn nhẹ mới sẽ xuất hiện một cách kỳ diệu. Hãy tự mình giải quyết vấn đề và làm món ăn ngon của riêng bạn.
  14. Nướng bánh quy . Chọn một công thức bánh quy lành mạnh vì vậy bạn có thể cảm thấy tốt mỗi khi bạn đạt được một.
  15. Làm kem tự làm. Cho Ben & Jerry chạy đua kiếm tiền và đánh bại sự buồn chán. Chỉ cần kết hợp một vài nguyên liệu trong máy làm kem và bạn sẽ phải kinh ngạc.
  16. Làm việc trên danh sách mong muốn của bạn. Tiến lên, ước mơ lớn cho kỳ nghỉ tiếp theo. Đặt cùng một danh sách mong muốn các mục (hoặc trải nghiệm) mà bạn để mắt tới, vì vậy bạn sẽ không bao giờ mất cảnh giác.
  17. Trở thành ngôi sao YouTube. Giả vờ bạn là Julia Child và quay chương trình nấu ăn của riêng bạn hoặc hướng dẫn máy quay cách tự làm một kỹ thuật thủ công hoặc tổ chức. Lối sống của những người giàu có và nổi tiếng đang chờ đợi.
  18. Đặt cùng một gói chăm sóc. Hãy tập trung vào tình trạng khó khăn của chính bạn bằng cách làm cho bạn bè hoặc thành viên trong gia đình cảm thấy đặc biệt hơn. Gửi thư cho họ một gói chứa đầy những thứ họ yêu thích (có lẽ một số quà tặng sức khỏe ?).

Các hoạt động giảm căng thẳng trong nhà

  1. Lập danh sách biết ơn. Thật dễ dàng để bị cuốn vào tất cả các tin xấu, nhưng viết và suy ngẫm về tất cả những điều tốt đẹp trong cuộc sống của bạn sẽ giúp bạn cân bằng phương trình.
  2. Rút phích cắm các thiết bị của bạn. Di chuyển không ngừng trên mạng xã hội chắc chắn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của bạn. Thoát khỏi cám dỗ bằng cách dành cho mình một giờ mỗi ngày để tắt điện thoại.
  3. Làm một hành động tử tế ngẫu nhiên. Cho dù đó là việc đơn giản như trả tiền cho cà phê của người đứng sau bạn xếp hàng hay chọn món kem yêu thích của đối tác của bạn, bạn sẽ cảm thấy thật tuyệt khi trả tiền trước.
  4. Hãy thử đan len. Có một lý do khiến nghề thủ công này được yêu thích - nhiều người thấy rằng chuyển động lặp đi lặp lại rất êm dịu.
  5. Đi ra ngoài. Ngay cả khi chỉ để kiểm tra thư hoặc dắt chó đi chơi, bạn có thể cần thay đổi khung cảnh khi làm việc tại nhà.
  6. Sơn móng tay của bạn. Tạo trải nghiệm spa tại nhà với máy chăm sóc da mặt. Chọn một tông màu hợp xu hướng của mùa hè, thêm một thiết kế thú vị và kết thúc bằng một lớp sơn bóng.
  7. Tắm bong bóng. Nắm lấy thời gian rảnh rỗi của bạn với một núi bong bóng và một vài giọt tinh dầu . Hãy mang theo một cuốn sách hay trong đó, nếu bạn không ngại nó bị ẩm một chút.
  8. Đắp mặt nạ. Để có được một làn da nhanh chóng, hãy đắp mặt nạ dưỡng da. Bạn có thể chọn một sản phẩm để nhắm đến một số vấn đề, bao gồm da khô, mụn trứng cá hoặc để làm sáng làn da xỉn màu. Dù bạn mắc bệnh gì đi nữa, luôn có một mặt nạ cho điều đó.
  9. Bắt đầu viết nhật ký. Thời gian sẽ trôi qua khi bạn ghi lại những suy nghĩ của mình vào nhật ký. Nếu bạn muốn đi sâu hơn nữa, hãy dấn thân vào thế giới nghệ thuật của những mục tiêu trong ngày .
  10. Nghe video thiền. Khi tâm trí của bạn bắt đầu quay cuồng, hãy hướng nó vào trong. Video thiền có thể dễ dàng hướng dẫn bạn thông qua các bài tập và kỹ thuật chánh niệm để đạt được sự bình an nội tâm.
  11. Thử tập yoga trong phòng khách. Ngoài việc tăng cường sức mạnh toàn bộ cơ thể của bạn, yoga giúp tập trung tâm trí của bạn. Bạn có thể làm điều đó tại nhà mà không cần thiết bị sử dụng một ứng dụng miễn phí , quá.
  12. Từ Zumba. Có điều gì đó về bữa tiệc khiêu vũ có cấu trúc này chắc chắn sẽ nâng cao tinh thần của bạn.

Tổ chức các hoạt động để vượt qua thời gian

Làm gì khi buồn chán - Sắp xếp một ngôi nhà khi buồn chán Biên đạo múanhững hình ảnh đẹp
  1. Dọn dẹp ngăn kéo rác của bạn. Ngăn kéo hoặc không gian nơi bạn đặt mọi thứ mà bạn không biết đặt ở đâu khác? Ngăn kéo đó có thể sử dụng một tổ chức nhỏ.
  2. Di chuyển đồ đạc của bạn xung quanh. Bạn sẽ ngạc nhiên làm thế nào mà căn phòng của bạn có thể trông khác biệt với một vài món đồ nội thất của bạn được hoán đổi xung quanh, nó giống như một cải tạo phòng với ngân sách $ 0.
  3. Chuẩn bị bữa ăn trong tuần. Người hâm mộ cái này chuẩn bị bữa ăn nói rằng nó đã giúp họ giảm cân và ăn uống lành mạnh hơn về lâu dài.
  4. Dọn dẹp gác xép của bạn. Hoặc tầng hầm của bạn. Hoặc không gian thu thập thông tin của bạn - hoặc bất cứ nơi nào bạn giữ lại các hộp chứa nội dung mà bạn sẽ không bao giờ sử dụng nữa.
  5. Làm sạch máy rửa bát của bạn. Bạn có biết rằng máy rửa bát của bạn có một bộ lọc? Và rằng bạn nên làm sạch nó thường xuyên? Thật sự thực sự hài lòng khi nhìn các mảnh vụn rửa sạch khỏi bộ lọc của bạn - và nó sẽ đảm bảo bát đĩa của bạn sạch nhất có thể sau mỗi lần rửa.
  6. Cọ rửa toàn bộ ngôi nhà của bạn. Khi cảm thấy buồn chán, chúng ta thường cảm thấy bất lực. Nhưng giải quyết ngay cả công việc đơn giản nhất, như làm các món ăn, có thể nâng cao tâm trạng của bạn ngay. Bắt đầu với những điều dễ dàng mẹo làm sạch hoặc thử đầy đủ lịch làm sạch cuối cùng để giải quyết từng inch của ngôi nhà.
  7. Chiếu sáng các cửa sổ. Bạn sẽ ngạc nhiên khi mọi thứ trông sáng sủa hơn bao nhiêu với những ô cửa sổ sạch lấp lánh. Hãy để ánh nắng chan hòa với những mẹo để có kết quả tốt nhất .
  8. Rửa sạch cọ trang điểm của bạn. Lần cuối cùng bạn là khi nào làm sạch tất cả các dụng cụ trang điểm của bạn ? Vâng, ngay cả khi bạn đi xe hoặc chết Người làm đẹp có thể sử dụng tẩy tế bào chết. Da của bạn sẽ cảm ơn bạn.
  9. Sắp xếp thông qua ví của bạn. Khi mùa thay đổi, túi xách của chúng ta cũng vậy. Trong khi chuyển đổi giữa các túi, tất cả chúng ta đều để lại những thứ ở dưới cùng (biên lai, giấy gói kẹo cao su, bút, v.v.). Dọn sạch ví và bạn có thể tìm thấy thỏi son bị mất đó - hoặc ít nhất là một số tiền lẻ dự phòng.
  10. Dọn dẹp tủ quần áo của bạn. Xem qua quần áo của bạn để khám phá lại một số yêu thích cũ. Nếu bạn chưa mặc nó trong năm qua, hãy cân nhắc đăng nó lên ứng dụng bán lại quần áo để nó có thể tìm thấy một ngôi nhà mới.
  11. Tổ chức nhà bếp của bạn. Đã thành thạo Phương pháp KonMari ? Bạn đã sẵn sàng để đi sâu vào thế giới tuyệt vời của ngăn kéo và tủ tổ chức . Xin hãy giữ một tràng pháo tay.
  12. Làm mới lò sưởi của bạn. Tận dụng tối đa lò sưởi của bạn bằng cách chu đáo trang trí lò sưởi cho mùa giải. Xoay trong một loạt ảnh gia đình tươi mới hoặc thêm màu sắc nổi bật với hoa tươi hoặc hoa lụa.
  13. Tô điểm cho không gian ngoài trời của bạn. Ngoài tầm nhìn, ngoài tâm trí, nhưng không gian ngoài trời cũng xứng đáng với một chút TLC.
  14. Xử lý ngay đôi giày trắng của bạn. Giày trắng khá hợp với mọi trang phục, nhưng chỉ khi chúng được giữ nguyên như vậy. Làm cho Converse hoặc Vans của bạn trông như mới thật tuyệt vời.
  15. Mua sắm những thứ cần thiết mới. Cho dù bạn cần dự trữ sản phẩm tẩy rửa hoặc giường của bạn đã sẵn sàng cho trang tính mới , lấy sổ ghi chú hoặc ứng dụng Ghi chú của bạn và đi một vòng quanh nhà để xem bạn cần gì.
  16. Cho một mảnh cũ cuộc sống mới. Có thể bạn đã có một chiếc ghế cũ không bao giờ vừa vặn, hoặc rất có thể sẽ không còn chiếc ghế nào có thể trở thành một thứ khác. Hãy tiếp tục, tự làm nó.
  17. Xử lý một điểm rắc rối. Bạn biết rằng góc đó đã không được tổ chức kể từ khi bạn chuyển đến? Sử dụng thời gian rảnh của bạn để sửa chữa nó.

Các hoạt động ngoài trời để làm khi bạn buồn chán

  1. Lạc vào quê hương. Ngay cả khi bạn nghĩ rằng bạn biết khu vực bạn sống như mu bàn tay, có thể có một hoặc hai viên ngọc ẩn ngay dưới mũi của bạn. Thực hiện tìm kiếm nhanh trên google để tìm công viên, đường mòn đi bộ đường dài hoặc không gian ngoài trời gần bạn - địa điểm yêu thích mới của bạn có thể là thị trấn tiếp theo.
  2. Hãy đắp chăn và đi ngắm sao. Bạn không cần phải đợi mưa sao băng, hàng chục chòm sao có thể nhìn thấy vào một đêm trời quang đãng trung bình.
  3. Đi chạy bộ. Bạn có tin hay không, những khung cảnh và âm thanh ngoài trời tuyệt vời thậm chí còn đẹp hơn khi lượng endorphin của bạn tăng vọt.
  4. Đốt lửa trại. Đừng quên kẹo dẻo cho S'mores!
  5. Xem phim ngoài trời. Với một máy chiếu và một vài chiếc chăn, bạn có thể thay đổi khung cảnh cho đêm chiếu phim của mình.
  6. Thưởng thức đồ ăn ngoài trời. Hãy mang bữa trưa của bạn ra sân sau hoặc sân trong để nhận một chút vitamin D trong khi bạn thưởng thức. Một ly rượu cũng không có hại.
  7. Đi dạo dài. Lập kế hoạch cho một lộ trình qua các địa danh yêu thích của bạn, một công viên địa phương hoặc chỉ quanh khu vực lân cận. Dừng lại và ngửi hoa - theo nghĩa đen.
  8. Đưa thú cưng của bạn đến công viên. Cho dù bạn có một con chó hoạt bát, một con mèo thích phiêu lưu hay thậm chí là một con thỏ ngọt ngào, chúng sẽ đánh giá cao việc đi lang thang với người yêu thích của chúng.
  9. Bắt đầu một khu vườn. Xắn tay áo và làm bẩn tay ở sân sau hoặc thậm chí bệ cửa sổ, nếu bạn không có không gian ngoài trời. Ngoài lợi ích giảm căng thẳng, tất cả những gì đào được nhanh chóng biến thành một bài tập luyện.
  10. Đi dạo bằng xe đạp. Tham quan xung quanh bạn rèn luyện sức khỏe bằng cách nhảy lên xe đạp.
  11. Lái xe. Bạn không cần điểm đến - chỉ cần một danh sách phát tuyệt vời và con đường rộng mở.
  12. Nhan bai bien. Thoa kem chống nắng, lấy khăn tắm biển và lên bờ cho một ngày vui chơi dưới nắng. Và đừng ngại lắc lư trong những tháng lạnh hơn - những con sóng vỗ bờ có cảm giác như bức tranh của thiền.
  13. Có một khu cắm trại ở sân sau. Dựng lều giữa khu vườn sau nhà và ngắm nhìn không gian ngoài trời của bạn theo một cách hoàn toàn mới. Hoặc nếu thời tiết không thuận lợi, hãy làm điều tương tự trong phòng khách của bạn.
Câu chuyện liên quan Trợ lý biên tập Selena Barrientos đưa tin giải trí và tin tức về người nổi tiếng cho Good Housekeeping. Biên tập viên cao cấp Lizz Schumer là biên tập viên cấp cao của Good Housekeeping, đồng thời cũng đóng góp vào Ngày Phụ nữ và Phòng ngừa, bao gồm vật nuôi, văn hóa, lối sống, sách và giải trí.Nội dung này được tạo và duy trì bởi bên thứ ba và được nhập vào trang này để giúp người dùng cung cấp địa chỉ email của họ. Bạn có thể tìm thêm thông tin về nội dung này và nội dung tương tự tại piano.io Quảng cáo - Tiếp tục Đọc Dưới đây