Cách làm bí ngô xay nhuyễn tại nhà để sử dụng trong các công thức nấu ăn mùa thu yêu thích của bạn

công thức bí ngô xay nhuyễn tự làm những hình ảnh đẹp

Bí ngô tươi không đáng sợ. Chúng tôi có ba cách dễ dàng để làm nhuyễn bí ngô trước thời hạn - nướng, luộc hoặc hấp - có thể đông lạnh cho đến khi bạn sẵn sàng đánh bông bánh bí ngô hay cách khác bữa ăn thân thiện với mùa thu . (Psst, nếu bạn cần thêm cảm hứng, kiểm tra những công thức nấu ăn bí ngô ngon. )



Cần lưu ý: Theo nguyên tắc chung, 3 pound bí đỏ tươi sẽ mang lại khoảng 3 chén của bí ngô nghiền và nấu chín.

Tùy chọn 1: Nướng nó

  1. Làm nóng lò nướng của bạn ở 350 ° F.
  2. Rửa sạch bí dưới vòi nước mát để loại bỏ bụi bẩn còn sót lại trên da và thấm khô bằng khăn sạch.
  3. Cắt đôi quả bí ngô. Loại bỏ hạt và sợi xơ bằng thìa kim loại hoặc muỗng kem . Để dành hạt để nướng, nếu bạn thích, và loại bỏ các hạt bên trong.
  4. Chà xát các bề mặt cắt bằng dầu. Đặt chúng, cắt nhỏ, vào chảo rang và thêm 1 cốc nước vào chảo.
  5. Nướng trong lò cho đến khi thịt mềm khi dùng dao đâm vào. Quá trình này mất khoảng 90 phút.
  6. Khi bí chín mềm, lấy nửa bí ra khỏi lò và đặt trên mặt phẳng để nguội.
  7. Sau khi đủ nguội để xử lý, nhưng không lạnh, hãy múc phần thịt bí đỏ ra.
  8. Xay nhuyễn bí đỏ trong người chuyển lương thực , máy xay thực phẩm, máy xay cầm tay , hoặc bằng tay.
  9. Thịt bí ngô giữ được nhiều độ ẩm. Dòng a sàng hoặc chao lưới mịn với khăn giấy hoặc bộ lọc cà phê và đặt trên một cái bát sâu. Để ráo nước trong khoảng 2 giờ và thỉnh thoảng khuấy đều.

Tùy chọn 2: Đun sôi nó

  1. Đun sôi một nồi nước lớn có pha chút muối.
  2. Trong thời gian chờ đợi, bạn hãy rửa sạch bí dưới vòi nước mát để loại bỏ bụi bẩn còn sót lại trên da và thấm khô bằng khăn sạch.
  3. Cắt đôi quả bí ngô. Loại bỏ hạt và sợi xơ bằng thìa kim loại hoặc muỗng kem . Lưu hạt để nướng , nếu bạn thích, và loại bỏ các thứ tự bên trong.
  4. Cắt bí thành những miếng nhỏ đều nhau rồi gọt vỏ.
  5. Thêm vào nước sôi và nấu trong khoảng 25 phút hoặc cho đến khi thịt mềm khi đâm bằng dao.
  6. Xay nhuyễn bí đỏ trong người chuyển lương thực , máy xay thực phẩm, máy xay cầm tay , hoặc bằng tay.

Tùy chọn 3: Steam It

  1. Đun sôi một nồi nước sẽ chứa tủ hấp rau hoặc chao.
  2. Trong thời gian chờ đợi, bạn rửa sạch bí dưới vòi nước mát để loại bỏ bụi bẩn còn sót lại trên da và thấm khô bằng khăn sạch.
  3. Cắt đôi quả bí ngô. Loại bỏ hạt và sợi xơ bằng thìa kim loại hoặc muỗng kem . Để dành hạt để nướng, nếu bạn thích, và loại bỏ các hạt bên trong.
  4. Cắt bí thành những miếng nhỏ đều nhau rồi gọt vỏ.
  5. Đặt miếng bí vào nồi hấp hoặc chao kim loại và trụng qua nước sôi. Đậy vung và để hấp trong khoảng 50 phút hoặc cho đến khi thịt mềm khi dùng dao đâm.
  6. Xay nhuyễn bí đỏ trong người chuyển lương thực , máy xay thực phẩm, máy xay cầm tay , hoặc bằng tay.

Sau đó, đóng băng nó!

Khi bột nhuyễn đã nguội hoàn toàn, cho vào thùng đông lạnh hoặc là khay đá viên . Để trống ở trên cùng (khoảng trống trên đầu) của các thùng chứa hoặc ngăn đá viên riêng lẻ. Ghi nhãn, ghi ngày tháng và làm đông đá xay để sử dụng sau này. Thưởng thức!



Câu chuyện liên quan Nội dung này được tạo và duy trì bởi bên thứ ba và được nhập vào trang này để giúp người dùng cung cấp địa chỉ email của họ. Bạn có thể tìm thêm thông tin về nội dung này và nội dung tương tự tại piano.io Quảng cáo - Tiếp tục Đọc Dưới đây