Nghe bài hát này có thể giảm lo lắng đến 65%

Hoàng hôn thư thái những hình ảnh đẹp

Nếu bạn đang có cái đó loại ngày (hoặc tuần), khoa học luôn sẵn sàng trợ giúp. Một công ty tiếp thị thần kinh được gọi là Mindlab International vừa phát hành một thứ có thể dập tắt sự lo lắng của bạn vào lần tiếp theo vận rủi ập đến: danh sách phát 10 bài hát sẽ khiến bạn cảm thấy hoàn toàn hứng thú, Báo cáo của Inc. .



Trong quá trình nghiên cứu, họ yêu cầu những người tham gia giải các câu đố hóc búa trong khi nghe nhạc. Sử dụng dữ liệu thu thập từ các cảm biến, các nhà nghiên cứu đã đo những thay đổi về nhịp tim, huyết áp và nhịp thở của họ. Mặc dù không rõ có bao nhiêu bài hát mà Mindlab đã thử nghiệm, nhưng một bài chắc chắn nổi bật so với những bài còn lại: 'Weightless' của Marconi Union đã làm giảm sự lo lắng tổng thể của mọi người lên đến 65%.

uốn tóc dài bằng máy uốn tóc
Nội dung này được nhập từ YouTube. Bạn có thể tìm thấy nội dung tương tự ở định dạng khác, hoặc bạn có thể tìm thêm thông tin tại trang web của họ.



Tiến sĩ David Lewis-Hodgson, chủ tịch của Mindlab cho biết: '' Weightless 'rất hiệu quả, nhiều phụ nữ trở nên buồn ngủ và tôi khuyên không nên vừa lái xe vừa nghe bài hát vì nó có thể nguy hiểm' '.

Các lựa chọn hàng đầu khác của họ , bao gồm các nghệ sĩ nổi tiếng Adele và Coldplay, cũng mang lại cảm giác thư giãn tuyệt vời:

1. ' Chân không 'bởi Marconi Union



hai. ' Electra 'bởi Airstream

đồ thủ công vui nhộn cho trẻ em ở nhà

3. ' Mellomaniac (Chill Out Mix) 'của DJ Shah

4.' Chữ ký ảnh 'bởi Enya

5. ' Dâu tây Swing 'bởi Coldplay

6. ' Xin đừng đi 'bởi Barcelona

7. ' Pure Shores 'bởi All Saints

số 8. ' Ai đó như bạn 'bởi Adele

9. ' Bài hát nhỏ trên sóng 'bởi Mozart

bữa tối phục sinh đến gần tôi

10. ' Chúng ta có thể bay 'của Rue du Soleil

Bạn có thể nghe tất cả 10 bài hát trên Danh sách phát Spotify nó dài khoảng một giờ, hoặc nếu bạn có thật không mất viên bi của bạn, hãy chọn phiên bản 'Không trọng lượng' kéo dài 10 giờ này:

Nội dung này được nhập từ YouTube. Bạn có thể tìm thấy nội dung tương tự ở định dạng khác, hoặc bạn có thể tìm thêm thông tin tại trang web của họ.

Chúng tôi đang cảm thấy thoải mái hơn.

[h / t Phân vùng

Biên tập viên sức khỏe Caroline là Biên tập viên Sức khỏe tại GoodHousekeeping.com bao gồm các tin tức về dinh dưỡng, thể dục, sức khỏe và lối sống khác.Nội dung này được tạo và duy trì bởi bên thứ ba và được nhập vào trang này để giúp người dùng cung cấp địa chỉ email của họ. Bạn có thể tìm thêm thông tin về nội dung này và nội dung tương tự tại piano.io Quảng cáo - Tiếp tục Đọc Dưới đây